Bereit zum Wohlfühlen?
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Schwanger fit bleiben? Später abnehmen?
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Mein Zielgewicht, von dem ich niemals dachte, dass ich es in 12 Wochen erreichen könnte, habe ich vor allem durch die laufende Motivation von Lotte erreicht. Nun bin ich schlanker als vor den Schwangerschaften und fühle mich fitter. Ich habe verschiedene Möglichkeiten in der Vergangenheit ausprobiert, aber es ist mir nie gelungen, diese durch zu halten. Das Thema Essen war sehr mühsam und zu zeitaufwändig. Durch die persönliche Betreuung habe ich es jetzt geschafft. Und das auf eine angenehme Art.
Katharina, Klosterneuburg, 28 Jahre, 1 Kind
Mein zweites Baby war 10 Monate alt und hatte nichts von meinem Schwangerschafts-Gewicht verloren. Die ständige Müdigkeit machte mich faul und irgendwie hat man als Mama auch immer die besten Ausreden, nicht aktiv zu sein. Ich habe das Personal Training nun als fixen Bestandteil in mein Leben integriert. Die Motivations-SMS helfen mir sehr.
Powermum, Personal Training für Muetter und Schwangere 