Immer im POWERMUM-Fokus:

Deine innere Harmonie.

Zum Entspannen starten wir mit einer Meditationsphase. Die perfekte Symbiose aus Yoga sowie Functional- und Faszientraining bringt deinen Körper dann auf Touren. Gemeinsam kommen wir deinen Zielen näher. Dafür trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht, Kettlebells, Resistance Bändern, und Bällen.

Wenn Du möchtest, motiviere ich Dich zusätzlich mit deiner angepassten Musicplaylist. Abschließend löse ich deine Verspannungen mit der Trigger-Point-Technik und dehne dich während du dich liegend entspannst. Abschließend  schwebst Du frisch und froh in deinen Tag zurück.


Möchtest Du, dass dein Kind während deinem Training perfekt betreut wird? Dann informiere Dich über unsere Kinderbetreuung.

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