Was Du als Mama leistest ist unglaublich!

  • Du hast Rückenschmerzen und bist müde?
  • Du möchtest abnehmen und straffer werden?
  • Du willst deinen alten Beckenboden wieder zurück?
Gönne Dir mit dem POWERMUM-Personal-Training die  Kraft, die Du  brauchst!

Als Mutter von zwei Kindern, weiß ich genau wie es Dir geht! Egal ob Du in freudiger Erwartung bist, kurz nach der Geburt stehst oder schon länger Mama bist: Wir finden gemeinsam deine Balance zwischen Sport, Ernährung und Entspannung.

Erstgespräch

Become a Powermum! Das Erstgespräch findet bei Dir zu Hause oder an einem Ort Deiner Wahl statt und dauert in etwa eine Stunde. Gemeinsam erfassen wir deinen aktuellen Zustand und deine Wohlfühl-Bedürfnisse. Anhand dieser individuellen Einblicke erstelle ich unter Rücksichtnahme auf deine Lebensumstände Dein persönliches POWERMUM-Programm. Wenn Du das Gefühl hast, das passt für Dich, integrieren…

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Kinderbetreuung

Happy Mum – happy Kid! Das POWERMUM-Training ist ganz bewusst ohne das Beisein von Kindern gedacht, da es sich um eine regenerative Auszeit für Dich handeln soll. Tanke hier die Energie, die Du auch an dein Kind wieder weiter geben kannst. Dein kleiner Schatz schläft momentan zwischen 10:00 und 11:00 Uhr? Bestens, ich bin da! Die Woche drauf…

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Trainingsort

BEI DIR Ich weiß, als Mutter hast du wenig Zeit! Damit Du diese bestmöglich nutzen kannst und keine Anfahrtswege hast, komme ich zu Dir nach Hause und bringe alles mit, was wir zum Training benötigen. THE BAG PRIVATE PERSONAL TRAINING, 19. BEZIRK Genieße die Ruhe im exklusivsten Personal Training Studio der Stadt. Hier gibt es weder Ablenkung…

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