Was Du als Mama leistest ist unglaublich!

  • Du hast Rückenschmerzen und bist müde?
  • Du möchtest abnehmen und straffer werden?
  • Du willst deinen alten Beckenboden wieder zurück?
Gönne Dir mit dem POWERMUM-Personal-Training die  Kraft, die Du  brauchst!

Als Mutter von drei Kindern, weiß ich genau wie es Dir geht! Egal ob Du in freudiger Erwartung bist, kurz nach der Geburt stehst oder schon länger Mama bist: Wir finden gemeinsam deine Balance zwischen Sport, Ernährung und Entspannung.

Erstgespräch

Become a Powermum! Das Erstgespräch findet im Powermum Studio in Mauerbach oder an einem Ort Deiner Wahl statt. Es dauert in etwa eine Stunde. Gemeinsam erfassen wir deinen aktuellen Zustand. Ich möchte erfahren, was du brauchst um glücklich zu sein.  Anhand dieser genauen Infos erstelle ich Dein ganz persönliches Powermum-Programm. Wenn Du das Gefühl hast,…

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Kinderbetreuung

Happy Mum – happy Kid! Das POWERMUM-Training ist ganz bewusst ohne das Beisein von Kindern gedacht, da es sich um eine regenerative Auszeit für Dich handeln soll. Tanke hier die Energie, die Du auch an dein Kind wieder weiter geben kannst. Dein kleiner Schatz schläft momentan zwischen 10:00 und 11:00 Uhr? Bestens, ich bin da! Die Woche drauf…

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Trainingsort

BEI DIR Ich weiß, als Mutter hast du wenig Zeit! Damit Du diese bestmöglich nutzen kannst und keine Anfahrtswege hast, komme ich zu Dir nach Hause und bringe alles mit, was wir zum Training benötigen. BEI MIR Genieße die Ruhe im Powermum Studio. Hier gibt es weder Ablenkung noch Zuschauer. Dafür Duftkerzen, schickes Ambiente, Terasse…

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